愛育産後ケア子育てステーション ショートステイに行って来ました！
広尾の愛育クリニック4階にある愛育産後ケア子育てステーションのショートステイに2泊3日で行って来ましたので、詳細レポを記載します！
Contents
愛育産後ケア ショートステイとは？
産後ケアセンターとは、産後の母体の回復、育児指導等、産後の母子の健康をサポートするための施設。
その中でも愛育クリニックの産後ケア、ショートステイは、生後5日目以降から産後4ヶ月までの母と赤ちゃんを対象に、産後の身体の回復と育児のお手伝いを宿泊型でサポートしてくれる施設です。
2023年9月1日にオープンしたので新しくとても綺麗！
部屋によっては家族（パートナー、赤ちゃんの兄姉）も一緒に宿泊することが出来ます。
そんなケアを使うのはお金もかかるし贅沢だなと思いましたが、2人育児をしていてあまりの睡眠不足で風邪を引き拗らせに拗らせ、どこかで休まないと体がもたないことを痛感し、家族の協力を得て使わせて貰うことに。
とにかく睡眠不足解消と疲労回復を求め行って来ました！
施設設備等
ロビーラウンジ
チェックインの際こちらでウェルカムドリンクをいただけます。
美味しいハーブティー？を出していただけました。
プレイルーム
産後ヨガなどに使うそうですが、使用していない時は自由に使って良いとのこと。
ベビールーム
写真奥右手ガラスの所がベビールーム。こちらのお部屋で赤ちゃんを預かってくれます。中では沐浴や授乳も出来るようになっています。
カフェサロン
ウォーターサーバー、紅茶、コーヒー、ほうじ茶や、母乳に良いハーブティーも用意されているので、自由に飲むことが出来ます。
電子レンジとトースターも完備。
デカフェはハーブティーのみなので、カフェインが気になる方は持参すると良いかもしれません。
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スタンダードルーム
私はスタンダードルームに宿泊しました。
お部屋の様子（約21㎡）
トイレとシャワールーム。オムツ用のゴミ箱も完備。
ソファーとテーブルの他にデスクもあります。テレビも。
金庫、冷蔵庫（冷凍機能なし）
ケトル。陶器のマグカップも用意されていました。
ケトルが用意されているので、お気に入りの紅茶などを持参するのも良いと思いました。
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授乳サポートハーブティーのサンプルの用意がありました。こちらはカフェサロンにも常備されていました！
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タオル等をかけられる物干しも。この上にハンガーもあり洋服がかけられるようになっています。
洗面台にはドライヤー。歯磨き時に使えるコップも用意がありました。
赤ちゃんを抱っこ出来る防災頭巾も完備。さすがです。
インターホン
こちらを使ってベビールームの助産師さんと会話が出来るようになっていて、授乳時間になるとこちらで呼び出してくれます！またこちらからも何かあれば連絡を取ることが出来ます。
お部屋からの景色。立地の良さを実感しますね。都会。
共用のバスルーム
ゆっくり湯船に浸かりたい方用のお風呂。
広くて綺麗。バスタブは脚をしっかり伸ばせる広さです。
入る時間には綺麗に清掃されてお湯が張られていて有難い。
脱衣所も広く、ドライヤー、扇風機も完備。
気持ちよく入れるお風呂です。
ランドリールーム
洗濯機と乾燥機が完備。
洗濯機は1回300円。乾燥機は30分100円。
Wi-Fi
無料のWi-Fiが完備されています！
出産した愛育病院ではWi-Fiが完備されていなかったので全く期待していなかったのですが、こちらにはWi-Fiがありました！地味に感動。笑
プレゼント
ミキハウスのスタイを2枚いただきました！
メリーズファーストプレミアムSサイズ（19枚入り）をいただきました。
持参したオムツでは足りなかったので、助かりました！
更に愛育産後ケア子育てステーションの子育てプログラムで使用出来る1100円のチケットもいただきました。
講座等こちらのチケット1枚か2枚で参加出来るものがほとんどだそうです。
その他
スタンダードルームの場合お部屋にお水などはないので、最初飲むペットボトルなど持参した方が良いかもしれません。フロアに自動販売機がなく、チェックイン時お部屋に案内され説明などを受ける間買いに行けないので、ウェルカムドリンク以外水分が取れず少し困りました。
後からお水をフロアで購入したり(150円)、カフェサロンのウォーターサーバーでお水を飲んだり紅茶コーヒー等飲むことが出来るので、最初の分だけあれば問題ありません。
部屋着はワンピースタイプのものを有料で借りることが出来ます。
私は家で使用しているANGELIEBEのものが使いやすくて気に入っているので持参しました。
借りるものはワンピースタイプでズボンなしなので、脚の冷えが気になる方は何か持参すると良いかもです。
 | 価格:4290円 |
 | 価格:7480円 |
受けられるケア
赤ちゃんを預けてゆっくり休息
どの程度預けたいかを事前にヒアリングして下さいます。
基本母子同室が良いのか、預けたい時に預けたいのか、授乳時以外は基本預けたいのか。
入所時の助産師さんのヒアリングで、睡眠不足が酷いという話をしたら、とにかくゆっくりした方が良いからと授乳以外ずっと赤ちゃんを預かる提案をしてくれました。
赤ちゃんにも施設にも申し訳ない気がするし、少し抵抗があるという話をしたら、良いんですよ！ゆっくりすることが大事です！と背中を押してくれました。
授乳タイミングで呼んでくれるので、授乳以外は全てお任せ。夜授乳後の寝かしつけや吐き戻し対応等もしてくれるので、しっかり睡眠時間を確保することが出来ました。
顔を見にベビールームに会いに行くことも出来るし、結果物凄くリラックス出来てとても良かったです。
授乳・育児相談等
母乳の飲ませ方や量の指導、相談、ミルクの量の相談や、乳房の張りチェック、搾乳指導や相談等あらゆることを聞いて教えてくださいます。
担当の助産師さんがついてくれて、授乳タイミング毎に話を聞いたり見たりしてくれるので、気軽に相談したり普段の話を聞いて貰ったりすることが出来ました。
ベビースケールが置いてあるので、授乳前後の体重を測ることも可能。
私は適切な授乳時間や授乳量が分からず少し悩んでいたので、毎回赤ちゃんの体重を測ってどれくらいの量飲んでいるか分かるのがとても良く、帰る頃には適切な授乳時間が分るようになって助かりました！
沐浴代行
私はこれがとても嬉しかったのですが、希望に合わせてスタッフの方が沐浴をしてくれます。
意外と家で毎日入れるのが負担だったので、代わりに入れてくれるのが本当に有り難かったです！
ゆったり入浴
スーペリア以外の各部屋にはシャワーしかないのですが、ゆっくり湯船に浸かりたい方用にということでお風呂があります。
希望者は希望時間の枠を取って入れるのですが、1人1時間枠なのでゆっくり入れます！
多少授乳時間と被ってしまっても問題ないゆっくり時間で有難い。
毎度綺麗に掃除してくださり、入る時間までにお風呂にお湯を張っておいてくれるホスピタリティです。
外出も可能
2時間までであれば外出をすることも可能です。何をするでもないけれど、1人で外に出て歩くのも普段はなかなか出来ないことなので、気持ちが良かった！
また立地が非常に良いので、ふらっと歩いて広尾駅周辺や六本木ヒルズに行けるのも良いポイントでした。
結局子供服を見たりして時間を使ってしまう私でしたが、カフェでドリンクを買って帰ったり出来てとっても気分転換になりました！
その他
メンタルヘルスのサポートをしてくれます。有料で医師や担当助産師のカウンセリングを受けることも可能。
健診、予防接種の受診も可能。
曜日によってはオプションでアロマトリートメント、リンパマッサージ、ベビーマッサージ、タッチケアクラス、乳房マッサージ、産後ヨガ、ニューボーンフォト、皮膚科診療なども可能。
食事
私が宿泊した際の食事は以下でした。
しっかりボリュームがあります。授乳期はがっつり食べれてしまう恐ろしさ。笑
希望者はご飯の大盛りを頼めるようでした。
朝食
昼食
おやつ
夕食
予約は争奪戦
上記の通り最高な施設なのですが、予約が本当に取りにくい・・・！
宿泊したい日（チェックイン日）の1ヵ月前午前9時からネットで予約開始なのですが、基本料金に差額が乗らないスタンダードルームは1分もせず予約が埋まります・・・。
争奪戦を勝ち取るか、キャンセルを上手く見つけて予約するしかないのです。
私は運良く2回予約することが出来ました！
（お問合せいただければ予約のアドバイスが多少なりとも出来るかも・・？）
まとめ
本当に至れり尽くせりのケアをしていただけて、とてもリフレッシュ出来ました！
新しい施設なので全てが綺麗で使いやすく気持ちが良いですし、助産師さんが優しくて色々話しを聞いて下さったりアドバイスを下さり、色々な不安感が解消出来ました。
またやはり医療機関である愛育クリニックの上にある安心感もあります。
部屋数は15部屋で、他の方とそんなに顔を合わせることがないところも、私にとっては心地良かったです。
お値段は贅沢だと思っていましたが、昨今の高額なホテル料金を考えると、ここまで至れり尽くせりサポート、ケア、していただける綺麗な施設でこの値段は決して高額ではないと思えました！
地域によっては産後ケア施設を使用するのに助成が受けられるので、是非調べてみてください！
産後ケア、とてもお勧めです！！