【沸騰ワード10】野呂佳代＆塩野瑛久のコストコ料理！冷やし中華・さんま蒲焼丼・塩バタークレープ・マリトッツォ(2026年8月14日放送)
2026年8月14日放送の「沸騰ワード10」では、料理好き芸能人の腕前を大検証する新企画が放送されました。
その中から今回は、野呂佳代さん＆塩野瑛久さんが作ったコストコ食材の簡単料理をまとめます。
コストコで人気のプルコギビーフやマスカルポーネロールなどを使い、手間をかけずに作れる料理やスイーツが登場しました。
今回は、
- 揖保乃糸の冷やし中華
- さんまの蒲焼卵とじ丼
- 塩野瑛久さんの塩バタークレープ
- 野呂佳代さんのマスカルポーネロールのマリトッツォ
の4品を紹介します。
※この記事では、番組で紹介された作り方をもとに、家庭で作りやすい分量に調整しています。番組内で明確な分量が紹介されていないものは、再現しやすいように推定しています。
野呂佳代＆塩野瑛久が作るコストコ料理パーティー
今回の料理では、コストコで人気の商品をそのまま食べるだけではなく、少し手を加えて別の料理にアレンジ。
特にプルコギビーフやマスカルポーネロールなど、コストコで購入しやすい食材を使ったレシピは、普段の食事にも取り入れやすそうです。
揖保乃糸の冷やし中華
コストコで人気のプルコギビーフを、なんと冷やし中華にアレンジ！
冷たい麺に甘辛いプルコギ、キムチ、きゅうりを合わせるので、暑い夏にも食べやすい一品です。
材料（2人分）
- 揖保乃糸の冷やし中華……2束
- コストコ プルコギビーフ……200g
- きゅうり……1/2本
- キムチ……80g
- ゆで卵……1個
- レモン果汁入り中華のタレ……2袋
※一般的な冷やし中華で作る場合はレモン果汁を小さじ1～2入れると良さそう
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作り方
- きゅうりを細切りにする。
- フライパンでプルコギビーフを炒める。
- 鍋に湯を沸かし、揖保乃糸の冷やし中華を表示時間通りに茹でる。
- 茹で上がった麺を冷水に取り、しっかり冷やして水気を切る。
- 麺を器に盛り、きゅうり、キムチ、プルコギビーフ、ゆで卵をのせる。
- 最後にタレをかければ完成。
おいしく作るポイント
プルコギビーフは、麺を茹でている間に炒めておくと時短になります。
キムチの辛さがあるので、子ども用にはキムチをのせず、プルコギを少なめにして取り分けてもよさそうです。
さんまの蒲焼卵とじ丼
コストコで販売されているさんまの蒲焼を使った、親子丼風のアレンジ。
すでに味付けされているさんまの蒲焼を使うので、面倒な下処理が必要ありません。
材料（2人分）
- さんまの蒲焼……1～2枚
- 玉ねぎ……1/2個
- 卵……2個
- 水……100ml
- めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ1
- みつば……適量
- ご飯……2膳分
作り方
- さんまの蒲焼を食べやすい大きさに切る。
- 玉ねぎを薄切りにする。
- 親子丼用の鍋や小さめのフライパンに水、めんつゆ、玉ねぎを入れて火にかける。
- 玉ねぎがしんなりしてきたら、さんまの蒲焼を加える。
- 溶いた卵を回し入れ、好みの固さになるまで加熱する。
- ご飯を丼に盛り、卵とじをのせる。
- 仕上げにみつばをのせれば完成。
おいしく作るポイント
さんまの蒲焼自体にしっかり味がついているので、めんつゆは入れすぎないのがポイント。
卵を入れたら混ぜすぎず、ふんわり仕上げると親子丼のような食感になります。
塩野瑛久の塩バタークレープ
塩野瑛久さんが作ったのは、焦がしバターを生地に混ぜ込んだ塩バタークレープ。
塩野さんは実家がクレープ店ということでも話題になっており、今回の企画でもスイーツの腕前を披露しました。
甘いクレープに塩を合わせた、甘じょっぱい味わいが特徴です。
材料（4～5枚分）
- 薄力粉……100g
- 砂糖……20g
- 卵……2個
- 牛乳……250ml
- 無塩バター……30g
- 塩……2つまみ程度
＜トッピング＞
- クロテッドクリーム……適量
- ブラックベリー……適量
- ラズベリー……適量
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作り方
- ボウルに薄力粉と砂糖を入れて混ぜる。
- 卵を加えて混ぜ、牛乳を少しずつ加えてなめらかになるまで混ぜる。
- フライパンに無塩バターを入れて溶かし、少し色づくまで加熱して焦がしバターにする。
- 焦がしバターをクレープ生地に加えて混ぜる。
- フライパンを弱火にかけ、生地を薄く流し入れる。
- 約1分焼き、表面にバターを塗る。
- 塩を2つまみほどふる。
- フライパンの上で生地を四角く折りたたみ、皿に盛る。
- ブラックベリー、ラズベリー、クロテッドクリームを添える。
おいしく作るポイント
このクレープのポイントは、生地に焦がしバターを入れること。
普通のクレープよりもバターの香ばしさがしっかり感じられ、そこに塩を加えることで甘じょっぱい味わいになります。
塩は入れすぎるとしょっぱくなるので、まずは少量から調整するのがおすすめです。
野呂佳代のマスカルポーネロールのマリトッツォ
最後は、コストコのマスカルポーネロールを使った簡単スイーツ。
パンを一から作る必要がないので、生クリームとフルーツを挟むだけで華やかなマリトッツォ風に仕上がります。
材料（4個分）
- マスカルポーネロール……4個
- 生クリーム……150ml
- 砂糖……大さじ1
- ぶどう……2種類合わせて適量
- キウイ……1/2個
- 冷凍マンゴーチャンク……適量
- ブルーベリー……適量
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作り方
- 生クリームに砂糖を加えて、角が立つまでしっかり泡立てる。
- マスカルポーネロールに横から切り込みを入れ、開く。
- ぶどう、キウイ、冷凍マンゴーを食べやすい大きさに切る。
- パンの切り込みに生クリームをたっぷり入れる。
- 生クリームの上にフルーツを彩りよく飾る。
おいしく作るポイント
フルーツは、ぶどう・キウイ・マンゴー・ブルーベリーなど、色の違うものを組み合わせると一気に華やかになります。
冷凍マンゴーを使えば、包丁で切るだけで準備できるので簡単。
子どものおやつや、夏休みのおやつにもぴったりです。
まとめ
2026年8月14日放送の「沸騰ワード10」では、料理好き芸能人の腕前を検証する新企画がスタート。
今回は野呂佳代さんと塩野瑛久さんが、コストコ食材を使って料理やスイーツを披露しました。
今回紹介されたのは、
- プルコギビーフを使った揖保乃糸の冷やし中華
- さんまの蒲焼卵とじ丼
- 塩野瑛久さんの塩バタークレープ
- 野呂佳代さんのマスカルポーネロールのマリトッツォ
の4品。
コストコで購入した食材をそのまま食べるだけではなく、普段の料理にアレンジできるアイデアがたくさんありました。
特にプルコギビーフやマスカルポーネロールは、購入したものの「いつも同じ食べ方になってしまう」という人にも参考になりそうです。
ぜひ気になるレシピから試してみてくださいね。
https://stshappy.com/futto-20260814-yonashiro-recipe/
